Питайтесь правильно

Игнорируем овощи и не худеем

Сегодня мы продолжаем разбирать ошибки, которые мешают нам похудеть. Ошибка пятая: Игнорируем овощи. Овощи в принципе требуют времени на приготовление: их надо очистить и порезать, поэтому мы очень часто...
Читать полностью »
Питайтесь правильно

Ошибка в похудении: вспоминаем о себе в последнюю очередь

Продолжаем разбирать ошибки в похудении. Ошибка третья: Мы вспоминаем о себе в последнюю очередь Женщины склонны отодвигать все свои потребности на задний план, тогда как, в первую очередь идут семейные дела....
Читать полностью »
dieta
Питайтесь правильно

Самообман в питании, во время похудения

Продолжаем разбираться в проблемах нехудения. О первой ошибке узнайте здесь Ошибка вторая: Обманываем сами себя Обманываем мы себя на каждом шагу, особенно когда это не первый раз сесть на...
Читать полностью »
Питайтесь правильно

Едим все без разбора

У нас есть целых десять дней, чтобы разобраться с самыми распространенными ошибками, которые мешают продвижению в похудении. Итак, поехали: Едим без разбора, не обращая внимания на то, сколько съели.  ...
Читать полностью »
Подпишитесь на новости

Введите вашу почту и всегда будьте в курсе новостей первыми

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика